Mit Hausmitteln, die unsere Großmütter schon kannten, sind Beschwerden bei Erkältungskrankheiten auch heute noch wirkungsvoll zu bekämpfen. Ein leichtes Kratzen im Hals ist das erste untrügliche Zeichen für eine Erkältung. „Heizungsluft oder die kalte Luft im Herbst, Winter oder Frühling sind oft die Auslöser“, erklärt die Apothekerin Kerstin Blasius von der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland – Die Gesundheitskasse. Sie trocknen die Schleimhäute von Mund, Nase und Rachen aus und lassen diese zum Tummelplatz für Viren und Bakterien werden. Niesende Menschen übertragen Schnupfen per Tröpfcheninfektion. Wie man Schnupfen, Heiserkeit und Husten vorbeugen und lindern kann, hierzu einige Tipps:
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