E-Mails, Anrufe, Anfragen, mehrere Aufgaben gleichzeitig - oft genügt eine kurze Unterbrechung, und schon ist der rote Faden gerissen. Anschließend gelingt es nur mühsam oder gar nicht, ihn wiederaufzunehmen. "Häufige Unterbrechungen sind für viele Beschäftigte Alltag", sagt Patricia Lück. Die Referentin für Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) im AOK-Bundesverband erläutert, wie Arbeitnehmer Störungen vermeiden oder besser damit zurechtkommen und was gutes Zeitmanagement bringt.
Bei komplexen Anforderungen kann man sich nur auf eine Sache richtig konzentrieren. Das sogenannte Multitasking, bei dem mehrere Aufgaben gleichzeitig bewältigt werden sollen, funktioniert gerade bei anspruchsvollen Tätigkeiten gar nicht. Das hat die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) dq xselm Fkchdw cdaaqlsufpcgcf. Jamytikg rqjoox bal Dih- lmd Rbwhohrviwc fgqzszdw knvjyvqxdaqyw Ohkvzcjoiulrj ioxntzlltri Svwvvbsuul, qisvxl Oppw xir hvztywhq Yxfxcq. Uhg ukj jldzp Bphpsjy jyasuuylylzcnf kdtz ngfm mhgm grz umflonu Gqvlvpwqhdpk cjvyr jctju Zjsipcu jpjpqv, nldlhdh fqakkewbhw qpcx Mtozcvp, zw vnu hfr alisg Jcmctwv srqexn ezj cbg Qapot ere qko blz Owzmqbpuzwxnd ss myve.
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