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Studien zeigen: Schlafmangel schadet der Gesundheit

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Folgen von Schlafmangel

Studien zeigen: Schlafmangel wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus

Menschen die an Schlaflosigkeit leiden kennen das Problem: Die einen wälzen sich nachts ewig im Bett hin und her und finden keine Ruhe. Das Einschlafen will nicht gelingen, obwohl man nachts müde ins Bett gegangen ist. Die anderen schlafen zwar schnell ein, erwachen wieder und benötigen Stunden um einzuschlafen. Das Ergebnis ist in beiden Fällen dasselbe: Tagsüber sind Pvp fpbx, bynyzihztxqlne khj zrt vbqescr.

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