MONTAG
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DIENSTAG
Yoga
Jeden Dienstag, 16:00 Uhr, Treffpunkt: in der Tourist-Information
Durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist auf sanfte Weise angestrebt. Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch mit. Matten werden gestellt.
Krimiwanderung
Dienstag, 04. August, 19:00 Uhr, Treffpunkt: vor der Tourist-Information
Schlüpfen Sie in die Rolle eines Ermittlers, denn bei der Spurensuche durch unser idyllisches Bad Bevensen gilt es einen grausamen Kriminalfall zu lösen. Sammeln Sie Beweise, recherchieren Sie in der Gruppe die Zusammenhänge und mit kriminalistischem Spürsinn werden Sie den Fall lösen - todsicher! Die Gästekrimiwanderung ist eine Erlebnistour mit Spaß und vielen Infos rund um die Verbrecher.
MITTWOCH
Busausflug Wilsede mit Kutschrundfahrt (Vorherige Anmeldung erforderlich)
jeden Mittwoch, 13:00 Uhr, Abfahrt: vor dem Kurhaus
Rund um den 169 Meter hohen Wilseder Berg liegen heute die größten zusammenhängenden Heideflächen Westeuropas.
Der Bus fährt Sie direkt nach Undeloh. Von dort beginnt eine 1,5-stündige Kutschfahrt durch die Heide, bei der Sie auch durch den Heideort Wilsede fahren. Zurück in Undeloh, erwartet Sie ein gemeinsames Kaffeetrinken im Hotel Heiderose.
Das Kaffeegedeck besteht aus einem Stück Buchweizentorte oder einem Stück Kuchen und einem Kaffee, Tee oder einer Schokolade.
Rückfahrt ist um 17:15 Uhr, die Rückkehr in Bad Bevensen ist um 18:30 Uhr geplant.
Rückenfit
jeden Mittwoch, 17:00 Uhr, Treffpunkt: in der Tourist-Information
Um schmerzfrei stehen, sitzen oder laufen zu können, muss die Rückenmuskulatur gut ausgebildet sein. Beim „Rückenfit“ werden gezielt Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur angewendet, um die Beweglichkeit zu verbessern, Rückenleiden zu lindern, aber auch um die Haltung zu bessern. Nebenbei wird das Training durch den Einsatz von Musik motivierend unterstützt. Fitness-Instruktor Roland Kirchinger bietet ein ganzheitliches Bauch- und Rückenprogramm an, um Ihre wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur zu mobilisieren und zu kräftigen. Damit Sie sich gesund und rundum wohlfühlen.
Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch mit. Matten werden gestellt.
DONNERSTAG
Vollmondwanderung
Donnerstag, 27. August, 21:00 Uhr, Treffpunkt: vor der Tourist-Information
Wanderungen im Licht des Vollmonds haben schon fast eine magische Anziehungskraft. Wälder, Wiesen, Wege – alles erscheint mystisch verzaubert. Die Teilnehmer wandern gut zwei Stunden durch die Heide- und Auenlandschaft um Bad Bevensen.
Unter der ortskundigen Leitung von Christiane Wittkowski können die Teilnehmer das nächtliche Ambiente mit Vollmond genießen.
NEU „Alpakas im Park – Alpaka-Wanderung durch die Heide“
(Vorherige Anmeldung erforderlich)
Donnerstag, 13.+ 27. August, 10:00 Uhr, Treffpunkt: Klein Bünstorfer Heide
Genießen Sie eine 1-stündige Wanderung mit Alpakas durch die blühende Heide. Erleben Sie die Ruhe und Schönheit der Natur, während Sie von unseren freundlichen Alpakas begleitet werden.
Treffpunkt: Parkplatz an der Kl. Bünstorfer Heide - Höhe Brücke-Elbeseitenkanal (ehemaliges Krankenhausgelände) - Kl. Hesebecker Straße
Zwei Personen teilen sich ein Alpaka.
Bitte keine Hunde, Kinderwagen und Regenschirme mitführen!
Bei starkem Regen, Gewitter oder Sturm wird die Wanderung nicht stattfinden können und wird verschoben.
Bitte beachten Sie, dass Kinder von 6 bis 12 Jahren kein Alpaka eigenständig führen werden.
FREITAG
Yoga
jeden Freitag, 10:00 Uhr, Treffpunkt: in der Tourist-Information
Durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist auf sanfte Weise angestrebt. Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch mit. Matten werden gestellt.
Kurparkführung "Was blüht denn da?"
jeden Freitag, 15:00 Uhr, Treffpunkt: vor der Tourist-Information
Der Kurpark ist das Herzstück der Stadt. Direkt an der Ilmenau gelegen umschließt ein etwa 18 Hektar großer Kurpark das Kurzentrum. Er ist nicht von vornherein als künstliche Parkanlage geplant und gestaltet worden, sondern organisch gewachsen und in weiten Teilen naturnah gestaltet. Die weitläufige Grünzone mit ihren alten Bäumen verbindet die Altstadt im Westen mit dem Kurviertel und geht über in die Auenlandschaft entlang der Ilmenau. Bereits Anfang der 50er Jahre wurde hier ein „Stadtgarten“ angelegt. Teile davon sind heute noch als „Rabattenpark“ in die Gesamtanlage integriert.
In der Saison führt die Gärtnermeisterin Frau Christiane Wittkowski die Gäste durch den Kurpark und beantwortet Ihnen die Frage „was blüht denn da…?“
SAMSTAG
Qigong
Jeden Samstag, 10:00 Uhr, Treffpunkt: in der Tourist-Information
Aktive Lebenspflege und Stressreduktion mit Qigong
Mit unserem neuen Workshop-Angebot in Bad Bevensen bekommen Sie die Möglichkeit, sich in der Zeit von 10.00 – 11.00 Uhr ganz bewusst um sich und die eigene Gesundheit zu kümmern. Qigong ist ein Teilbereich der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es wirkt entspannend und ausgleichend und hilft dadurch zur Gelassenheit, innerer Ruhe und zu
besserer Beweglichkeit. Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch mit. Matten werden gestellt.
NEU – Waldbaden (Vorherige Anmeldung erforderlich!)
Samstag, 29. August, 10:00 Uhr, Treffpunkt: vor der Tourist-Information
Waldbaden, auch "Shinrin Yoku" ist eine Praxis, bei der man bewusst Zeit im Wald verbringt, um die heilende Kraft der Natur zu erleben. Der Aufenthalt soll u.a. das Immunsystem stärken und Infektionen bekämpfen.
Die frischen und natürlichen Duftstoffe des Waldes haben zudem eine beruhigende Wirkung, senken den Cortisolspiegel und fördern die Entspannung.
Frau Hannah Sept, erfahrene Kursleiterin für Waldbaden und Entspannungspädagogin wird Ihnen das neue Gesundheitsangebot "Waldbaden" näherbringen.
Tauchen Sie ein in die Natur zur tiefen körperlichen sowie geistigen Entspannung und steigern Sie Ihre Lebensenergie.
Teilnehmer erscheinen mit bequemer wetterfester Bekleidung.
Lachyoga
Samstag, den 22. August, 11:00 Uhr, Treffpunkt: in der Tourist-Information
21 Jahre LACHYOGA mit Monika Budig
LACH DICH GESUND
Lachübungen werden mit Atemübungen verbunden und mit Gymnastik aufgepeppt, mit einer Prise Ernst gewürzt und mit viel Humor umgerührt.
Lachen stärkt das Immunsystem und fördert die Durchblutung.
„Kleine geführte Radtour“
Thema „Heide-Kirchen-Radtour “
Samstag, 15. August, 11:00 Uhr, Treffpunkt: in der Tourist-Information
Zur Zeit der Heideblüte ist die Addenstorfer Heide besonders schön. In dem idyllischen, kleinen Heidefleckchen erfahren Sie Wissenswertes zur Entstehung der Lüneburger Heide und den Erbauern der zahlreichen Hügelgräber, die verstreut in der Heidefläche liegen.
Durch Wiesen und Felder radeln Sie weiter zur St. Georgs-Kirche in Wichmannsburg. Bei der Besichtigung erhalten Sie interessante Informationen zu deren Entstehungsgeschichte und Innenausstattung. Die St. Mauritius Kirche des Klosters Medingen ist ihr letztes Ziel. Sie stammt, wie auch das Kloster, aus dem 18. Jh. Die Geschichte dieses einzigen Klosterneubaus des Protestantismus in Norddeutschland bildet den Abschluss dieser Radtour.
Für diese geführte Radtour ist kein E-Bike notwendig!
Strecke: ca. 26 km
Treffpunkt: Kurhaus Bad Bevensen
Einkehr: keine
Gesamtdauer: ca. 3,5 Stunden
Highlights: Addenstorfer Heide, St. Georgs-Kirche Wichmannsburg und Kloster Medingen
Stand-up Paddling Einsteigerkurs 50+ (Vorherige Anmeldung erforderlich!)
Samstag, 22. August, 11:00 Uhr, Treffpunkt: Kneipp-Anlage im Kurpark
Mit dem Stand-up Paddling fit bleiben bis ins hohe Alter und gleichzeitig gemächlich paddelnd die Natur auf der Ilmenau genießen.
Wir zeigen die richtige Technik und die Basics für einen sicheren Stand auf dem SUP-Board. Der Kurs ist speziell für SUP-Einsteiger oder diejenigen, die nach längerer Pause wieder in den Sport einsteigen möchten.
Unser SUP-Einsteigerkurs 50+ richtet sich an Personen reiferen Alters, die sich gerne mit Gleichaltrigen in einer kleinen Gruppe an einer tollen, neuen Sportart versuchen möchten. Alle, denen es zwischen den Jungspunden manchmal zu schnell geht, sind in diesem Kurs genau richtig. Ganz gemütlich bringen wir Schritt für Schritt das Stand-up Paddling näher.
Einfache und effektive Bewegungsabläufe bringen uns voran - vorerst an Land, im Knieen und später dann im Stehen!
Alles, was für den Kurs benötigt wird, wird gestellt und ist bereits in den Kursgebühren enthalten. (SUP, Paddle, auf Wunsch Schwimmweste). Benötigt werden lediglich ein Handtuch und ggf. Wechselkleidung.
Stand-up Paddling Einsteigerkurs (Vorherige Anmeldung erforderlich!)
Samstag, 22. August, 13:00 Uhr, Treffpunkt: Kneipp-Anlage im Kurpark
Das Stand-up Paddling (kurz: SUP) ist mehr als eine Trendsportart auf dem Wasser. Neben der physischen & mentalen Entspannung trainiert man den kompletten Körper, speziell die Rumpf- und Tiefenmuskulatur, Gleichgewicht, Beweglichkeit und die Motorik.
Der Kurs ist perfekt für alle, die diese Sportart einmal ausprobieren und reinschnuppern möchten.
Die Teilnehmer sollten schwimmen können. Mitzubringen sind bequeme und schnell
trocknende Kleidung (z.B. Laufhose, Laufshirt oder Badehose) und ein Handtuch. Schwimmweste wird gestellt.
Voranmeldung erforderlich!
Busausflug Wilsede mit Kutschrundfahrt (Vorherige Anmeldung erforderlich)
Samstag, den 15.+22.+29. August, 13:00 Uhr, Abfahrt: vor dem Kurhaus
Rund um den 169 Meter hohen Wilseder Berg liegen heute die größten zusammenhängenden Heideflächen Westeuropas.
Der Bus fährt Sie direkt nach Undeloh. Von dort beginnt eine 1,5-stündige Kutschfahrt durch die Heide, bei der Sie auch durch den Heideort Wilsede fahren. Zurück in Undeloh, erwartet Sie ein gemeinsames Kaffeetrinken im Hotel Heiderose.
Das Kaffeegedeck besteht aus einem Stück Buchweizentorte oder einem Stück Kuchen und einem Kaffee, Tee oder einer Schokolade.
Rückfahrt ist um 17:15 Uhr, die Rückkehr in Bad Bevensen ist um 18:30 Uhr geplant.
Stadtrundgang
jeden Samstag, 14:00 Uhr, Treffpunkt: vor der Tourist-Information
Einmal wöchentlich werden jeweils am Sonntag um 14:00 Uhr Führungen durch die Bad Bevenser Innenstadt angeboten. Begleitet werden alle Interessierten dabei von engagierten Stadtführerinnen, die viel Wissenswertes über die Geschichte Bad Bevensens zu berichten wissen.
„Ausflugsfahrt mit dem Bürgerbus in die Ellerndorfer Wacholderheide“
(Vorherige Anmeldung erforderlich)
Samstag, 15.+ 29. August, 14:00 Uhr, Treffpunkt: in der Tourist-Information
Die Ellerndorfer Wachholderheide liegt zwischen den Orten Eimke und Wriedel im Landkreis Uelzen. Mit einer Fläche von fast 70 ha ist sie das größte Zusammenhängende Heidegebiet in der Heideregion Uelzen. Genießen Sie den Nachmittag bei einem Spaziergang durch die Heide oder bei einer Tasse Kaffee im "Kiosk im Schafstall".
Abfahrt in Bad Bevensen ist um 14:00 Uhr an der Haltestelle Kurhaus.
Abfahrt Ellerndorfer Wachholderheide ist 16:30 Uhr.
Im Preis enthalten:
Transfer zur Ellerndorfer Wachholderheide.
WICHITER HINWEIS: Bei einer nicht erreichten Mindesteilnehmerzahl von 4 Personen, kann die Fahrt nicht durchgeführt werden.
SONNTAG
„geführte Radtour in die Ellerndorfer Wacholderheide“
Sonntag, 30. August, 10:00 Uhr, Treffpunkt: in der Tourist-Information
Diese Tagesradtour führt zur Ellerndorfer Wacholderheide - der größten zusammenhängenden Heidefläche im Landkreis Uelzen. Zur Hauptblütezeit im August ist der Besuch ein ganz besonderes Erlebnis. Die dunkelgrünen Wacholder stehen jetzt in einem wunderbaren Kontrast zu den lila Heideflächen und den weißen Birkenstämmen. Bei einem kleinen Spaziergang durch die hügelige Landschaft erfahren Sie Wissenswertes über die Entstehung und Pflege der Heidelandschaft und deren Tier- und Pflanzenwelt. Der Kiosk am Schafstall bietet die Möglichkeit für einen Imbiss oder Kaffee und Kuchen. Nach der Stärkung radeln Sie zum Kloster Ebstorf, wo Sie einen Blick auf die schöne, alte Klosteranlage werfen und spannende Informationen über die berühmte "Ebstorfer Weltkarte" aus dem 13 Jh. erhalten.
Für diese geführte Radtour benötigen Sie ein E-Bike!
Strecke: ca. 60 km
Treffpunkt: Kurhaus Bad Bevensen
Einkehr: Kiosk an der Ellerndorfer Heide
Gesamtdauer: ca. 7 Stunden
Highlights: Ellerndorfer Heide, Kloster Ebstorf
Lachyoga
Sonntag, den 09. August, 11:00 Uhr, Treffpunkt: in der Tourist-Information
21 Jahre LACHYOGA mit Monika Budig
LACH DICH GESUND
Lachübungen werden mit Atemübungen verbunden und mit Gymnastik aufgepeppt, mit einer Prise Ernst gewürzt und mit viel Humor umgerührt.
Lachen stärkt das Immunsystem und fördert die Durchblutung.
