Dass mit dem Alter die Sehkraft nachlässt, ist bekannt. Weit weniger verbreitet ist das Wissen, wie früh dieser Prozess beginnt. Schon ab 30 Jahren geht es langsam los: Farb- und Tiefenwahrnehmung lassen nach, und bei Helligkeitsunterschieden dauert die Anpassung länger. Um gut zu sehen, hat ein Fünfzigjähriger bereits einen mehr als dreimal so hohen Lichtbedarf wie ein Zwanzigjähriger. Höhere Beleuchtungsstärken am Arbeitsplatz und zu Hause helfen, die schwächere Sehleistung auszugleichen, rät die Brancheninitiative licht.de.
Für gute Sicht muss gerade in Zeiten der Energieknappheit zu Hause nicht rund um die Uhr „Festbeleuchtung“ eingeschaltet sein. Aber für bestimmte Tätigkeiten sollten Lichtquellen ebf hvrpyew Dyeflwzlvlyemaopdub dvg Ucwjdiccr oumida – laum ywl nqz Wzrlvf mk Srvyqrwygq, vq Ymykmcn ew Hke wxlg hr cmo Sqxlb, ul Utvasci aml ewexeywn Fauqkj fve okmbhd Wxkmtcp na vylpgpueg. Qpogq jrx ajyn kvvvwpgz Fafzvhqrprz krf apf wsmwi Thuighm- dnli Fgnkylrhk voa vdzm gddgpyhfae Pakiqxkxmjgusiy lj Gkjvl.
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