Mountainbikerinnen und -biker sollten sich bestmöglich vor den Folgen von Stürzen schützen. Diese Ausrüstung empfehlen Expertinnen und Experten:
Ein hochwertiger Helm schützt Schädel, Kiefer und Gesicht. Dafür sollte er optimal passen. Ratsam ist ein Vollvisierhelm, wie er auch im Downhill-Sport getragen wird.
Knieschoner sind neben dem Helm
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