"Pummelig ins Wasser und schlank wieder raus". Was sich vermeintlich nach Science Fiction anhört, kann für Menschen mit sportlichen Vorsätzen fürs kommende Jahr erfolgreiche Realität werden. "Das beste Fitness-Studio liegt im Wasser", so der Tipp der Techniker Krankenkasse (TK) in Niedersachsen. Wer jetzt wegen Weihnachtsgeschenken in der Stadt ist, sollte den Einkaufszettel auch gleich um eine Badehose oder Schwimmanzug ergänzen, um so sportlich ins neue Jahr zu starten. Schwimmen ist eine prima Gelegenheit, den guten Vorsatz in die Tat umzusetzen. Zudem ist - gerade im Winter - das Schwimmbecken ein wohliger Zufluchtsort vor dem nasskalten Wetter.
Schwimmen ist gesund. Es
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