Weniger Stress und mehr Zeit für Familie und Freunde: Das sind die beliebtesten Vorsätze für das neue Jahr. Direkt darauf folgen die guten Absichten, mehr Sport zu treiben und sich gesünder zu ernähren. Viele möchten auch das Rauchen aufgeben und weniger trinken. Wie aus dem Vorhaben Wirklichkeit werden kann, klärt Moderator Dennis Wilms im SWR Gesundheitsmagazin "rundum gesund: Gesund im neuen Jahr - Ziele leicht erreichen" am Montag, den 28. Dezember 2020, 20:15 Uhr im SWR Fernsehen. Nach Ausstrahlung ist die Folge ein Jahr lang in der ARD Mediathek verfügbar.
Prost! Oder lieber doch nicht? - Wie Verzicht leichter fällt.
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