Eigentlich wissen wir das alle: Selbstgekochtes Essen aus frischen Zutaten ist wesentlich gesünder als Fertigprodukte oder Fastfood. Trotzdem greifen immer mehr Menschen genau darauf zurück - dabei kann ein Kochabend mit Freunden sehr viel Laune machen und die Arbeit geht zu mehreren viel schneller von der Hand. Auf der Facebook-Seite der Siemens-Betriebskrankenkasse (SBK) www.facebook.de/sbk gibt es jetzt eine komplette Anleitung fürs "Kochen mit Freunden" mit Rezepten und hilfreichen Downloads.
Gut essen mag praktisch jeder, Kochshows gucken ist wieder "in" und gesunde Ernährung in aller Munde. Wenn es allerdings darum geht, sich selber an den Herd zu stellen und mit frischen
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