Das Kursprogramm beginnt um 9:30 Uhr und endet um 20:05 Uhr. Aqua-Gymnastik, Jogging, Aqua-Wirbelsäule und Aqua-Power bietet das abwechslungsreiche Programm.
In der Zeit zwischen den Aquakursen steht eine Speedbahn für Sportschwimmer zur Verfügung. Die Ernährungsberaterin Miia Susanne Klein informiert über die Vorzüge frisch zubereiteter Smoothies. Im „Dirk´s Restaurant“ wartet eine reichhaltige Auswahl an Fitnesssalaten auf die Gäste. In der Zeit, in der keine Kurse im Nichtschwimmbecken stattfinden, können sich die jungen Badegäste über Spielsachen freuen.
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