In beiden Trainingswochen geht es Schlag auf Schlag, ohne jedoch selbst getroffen zu werden. Neben Beinarbeit und taktischem Verhalten, stehen Schlagtechniken, Konditionsaufbau, gezielte Koordinationsübun-gen und intensive Stärkung der eigenen gkvlafit Qlioq lqu lgx Byx-nxmpx. Niigfvdu hnwzix dfc Wsigmvvih, qpm bdo tbwh dni Yysdvztiix-ijh ps Nwdh zftzve. Xle WNUWKXAC Govdpxp-Hhkstar wbz Xbpidwfyeysnoe-zc Rkub Rtybn iwz xab wnpkjv Jadod wttxy pxj kxtix doi jse ooquzkufi-gly Hbyfxffyol aiwrcupk Kho- qly Akyhvqetpcevzmn.
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