Viele Menschen schwören auf ein bis zwei Fastenkuren im Jahr. Doch beim Fasten entstehen Säuren, die der Körper nicht immer alleine ausgleichen kann. Beugen Sie einer Übersäuerung rechtzeitig vor.
Nicht nur religiöse Menschen entscheiden sich nach den oft üppigen Karnevalstagen für eine Fastenkur. Meistens sind es Frauen, die ein bis zweimal im Jahr für eine Woche auf jegliche feste Nahrung verzichten. Wer fastet, führt dem Körper lediglich Wasser, Tee, Fruchtsaft oder Gemüsebrühe zu. Das klingt für Nicht-Faster zwar wie eine unerträgliche Selbstkasteiung, bei fastenden Menschen kann der Nahrungsentzug jedoch zu einem Gefühl von tiefer Zufriedenheit, unbeschwerter Leichtigkeit und zu neuer
Nicht nur religiöse Menschen entscheiden sich nach den oft üppigen Karnevalstagen für eine Fastenkur. Meistens sind es Frauen, die ein bis zweimal im Jahr für eine Woche auf jegliche feste Nahrung verzichten. Wer fastet, führt dem Körper lediglich Wasser, Tee, Fruchtsaft oder Gemüsebrühe zu. Das klingt für Nicht-Faster zwar wie eine unerträgliche Selbstkasteiung, bei fastenden Menschen kann der Nahrungsentzug jedoch zu einem Gefühl von tiefer Zufriedenheit, unbeschwerter Leichtigkeit und zu neuer
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