Der Winter ist vorbei. Schnee und Eis sind verschwunden, auch niesende und schniefende Menschen, die Viren weitergeben, sind nicht mehr allerorts anzutref-fen. Das Immunsystem kann "durchatmen" - oder? Nicht ganz: Denn bis Ende April dauert laut Robert-Koch-Institut die Grippesaison. Um dennoch abwehrstark ins Frühjahr zu starten, ist es wichtig, auf eine ausreichende Zufuhr immunspezifi-scher Mikronährstoffe zu achten.
Im langen Winter hat das Immunsystem Schwerstarbeit geleistet. Mit den ersten wärmeren Sonnenstrahlen braucht es Ruhe, Entspannung und vor allem wertvolle Unterstützung durch Vitamine & Co. Im Frühjahr stellen stark schwankende Temperaturen und zu leichte Kleidung das Immunsystem vor große Herausforderungen.
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