Spätestens mit dem Weckerklingeln in der Früh beginnt es: Schnell ein Frühstück oder doch nur ein heißer Kaffee - und schon hat uns der Alltag fest im Griff. Aufgaben, Verpflichtungen und Termine bestimmen unseren Zeitplan. Stress ist allgegenwärtig und fordert uns jeden Tag. Wir stehen unter Leistungs- und Zeitdruck, haben Freizeit- und Prüfungsstress, sind belastet durch die Schule, den Beruf oder Zukunftssorgen.
Die "Darm-Hirn-Achse" - keine Einbahnstraße der Gefühle.
Vielen Menschen schlägt dieser Stress bald auf die Verdauung. Dass die Psyche den Magen-Darm-Trakt beeinflusst, ist ein bekanntes Phänomen. Überraschend und neu ist, dass es aber auch umgekehrt geht. Eine Erklärung
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