Wer mit dem Rauchen aufhört, tut seinem Körper einen großen Gefallen. Doch mit dem Ende des Glimmstängels beginnt für viele erst der eigentliche Neuanfang: Der Körper muss entgiften, sich regenerieren, die Haut soll strahlen, die Energie zurückkehren. Wie das funktioniert? Mit einem gezielten Body-Reset, der die natürlichen Reinigungsprozesse unterstützt und den Rauchstopp erleichtert. Von Detox-Drinks bis Bewegung, von Atemtraining bis zu modernen Nikotinalternativen: Markus Lindblad von Northerner gibt Tipps, die dabei helfen, den Ausstieg ganzheitlich zu gestalten und motiviert durchzuhalten.
Das Rauchen aufzugeben ist weit mehr als das Ende einer Gewohnheit – es ist der Beginn eines neuen Lebensstils. Denn
Das Rauchen aufzugeben ist weit mehr als das Ende einer Gewohnheit – es ist der Beginn eines neuen Lebensstils. Denn
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[1] jjdbz://bpbbtdzjk.me/bpyjkzxay/nelzyghk-bni-gsngascsud/vezhgim-sesxxdfui-zwg-rvktxjqx/
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