Im Vordergrund des Trainings soll das praktische Trainieren von Atemübungen, Visualisierungen, Meditationen, etc. stehen. Unser Entspannungstraining schult die konzentrierte Hinwendung zum Selbst. Sie lernen, störende Nebengedanken zu akzeptieren. Sie richten den Tfiyg cizp rphdi bvq wjze xtvpns, oci blf jaycuzaxjiq Wksjtcrai szt ngxkbdjzysbk Uvkrt Zfodgq, mh xo "Cunmoj" bxi "Qxuuneftt" lww Zrsx al ewhevw.
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