Sich fit halten und auch im Alter sportlich aktiv bleiben – gerade Menschen mit Lungenerkrankungen fällt das oft schwer. Aufgrund von Atemnot oder Einschränkungen in der Belastbarkeit verzichten sie auf eine aktive Bewegung, verschlimmern dadurch jedoch ihre Beschwerden. Dass das nicht sein muss, zeigt die neue Lungensportgruppe des Klinikum Würzburg Mitte, Standort Missioklinik.
Die Runde, die sich gezielt an Personen mit Vorerkrankungen der Atemwege richtet, trifft sich in der Regel donnerstags. Der Trainingsplan umfasst Koordinations-, Beweglichkeits- und Atemübungen, aber auch Kraft- und Ausdauertraining. Zudem werden die Teilnehmer darin geschult, wichtige Parameter wie Puls und Atemfrequenz selbst zu messen und erhalten
Die Runde, die sich gezielt an Personen mit Vorerkrankungen der Atemwege richtet, trifft sich in der Regel donnerstags. Der Trainingsplan umfasst Koordinations-, Beweglichkeits- und Atemübungen, aber auch Kraft- und Ausdauertraining. Zudem werden die Teilnehmer darin geschult, wichtige Parameter wie Puls und Atemfrequenz selbst zu messen und erhalten
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