In sechs Wochen schlanker, fitter und gesünder werden mit minimalem Zeitaufwand und intensiver Begleitung von namenhaften Experten? Das alles bietet das landesweite Programm „Ich mach das jetzt!“, das nun endlich auch im POINT – Sports.Wellness.Club angeboten wird.
Die drei Erfolgsbausteine: Training, Ernährung und Mindset. Denn inzwischen weiß jeder: Nachhaltiger Figur-Erfolg ist nur möglich, wenn das Bewegungs- und Essverhalten optimiert wird. Und wissenschaftlich ist längst bewiesen, dass auch das richtige Mindset entscheidend ist. Denn oft stehen negative Überzeugungen oder innerer Druck und Stress im Weg. „Deshalb sind in dem 6-Wochen-Programm nicht nur effektive Trainingspläne und wirksame Ernährungstipps integriert, sondern auch wissenschaftlich
Die drei Erfolgsbausteine: Training, Ernährung und Mindset. Denn inzwischen weiß jeder: Nachhaltiger Figur-Erfolg ist nur möglich, wenn das Bewegungs- und Essverhalten optimiert wird. Und wissenschaftlich ist längst bewiesen, dass auch das richtige Mindset entscheidend ist. Denn oft stehen negative Überzeugungen oder innerer Druck und Stress im Weg. „Deshalb sind in dem 6-Wochen-Programm nicht nur effektive Trainingspläne und wirksame Ernährungstipps integriert, sondern auch wissenschaftlich
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