Wie alle unter uns eigentlich wissen dürften ist der nächtliche Schlaf sehr essentiell für uns und unsere Gesundheit. Daher ist ein gesunder Schlaf und ebenso erholsamer Schlaf überaus wichtig für uns. Sollte der Schlaf über längere Dauer gestört sein macht sich das bemerkbar, wir fühlen uns nicht gut, die Energie fehlt sowie weitere negative Auswirkungen treten zum Vorschein. Es gibt viele Faktoren die den Schlaf stören können. Rückenschmerzen in der Nacht oder Rückenschmerzen nach dem Schlafen zählen wohl mit zu den häufigsten Problemen. Aber auch Schmerzen in der Schulter, dem Nacken, oder der Hüfte sind nicht selten. Und wer davon
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