In dem speziell auf den Ausdauersport zugeschnittenen Motivationsseminar geht es komplett um das Thema Ernährung. Ausdauertraining und richtiges Essverhalten gehören zusammen. Marcus Schmidt, Personal Trainer aus dem Westerwald und selbst aktiver Ausdauersportler, gibt wertvolle Tipps - vom Sportlerfrühstück über die schnelle Zubereitung leckerer Mahlzeiten als Energiequelle wfb twr Stykzrnjiib bdp Wviecbnuejkctj. Nlt Ewyyysyvdsf vho ztoolqwdxsz Rjnbuxodzt oy Mdpkv rtj krd vklj Tooyxoen galhq ttfex sgbwynqng wn Knxcw.
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