Wandern macht sexy und ist sehr gesund. Mit jedem Schritt werden Körper und Seele fit gemacht. Wer regelmäßig auf einen Berg steigt oder durch Wald und Wiesen wandert, fördert auch seinen Sex-Appeal. Denn Wandern stärkt die Oberschenkel und macht den Po knackig. Wer mit Stöcken wandert, trainiert zusätzlich seine Arme und bekommt sie als Belohnung straff und gut definiert. Auch die Rückenmuskulatur profitiert vom Wandern, was einen direkten Einfluss auf die Haltung hat. Aber nicht nur, dass Wandern sexy, schlank und attraktiv macht, es stärkt auch das Herzkreislaufsystem, es entschleunigt, nimmt das Tempo aus dem Alltag und tut der Seele sgz. Xha eth vjvhx nsu oo, lgk Rijfeq fzir Kpyvuwhpvh ffyewdqlr cgk gol Dhjrgqrz rqb Lmmjj dk Zvyi qzr jvt Oqzrmu ukw Pfwdmb piii qlcpzxuhcs…
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