Dienstag, 21. Februar 2017


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Warum schnelles Abnehmen nicht zum Erfolg führt

Gesundes Abnehmen braucht Zeit

(lifePR) (Hamburg, ) Wer abnehmen will braucht Zeit, denn er muss sich neu entdecken. Mit der Nahrungsumstellung beginnt ein spannender Prozess, der auch gedanklich verarbeitet werden muss. Neue Verhaltensmuster müssen verstanden, ausprobiert und eingeübt werden. Wichtig beim Abnehmen ist, dass mehr Kalorien verbrannt werden als zugeführt. Dabei sollte darauf geachtet werden, dass überwiegend Nahrungsmittel mit geringer Energiedichte gegessen werden, da sie den Magen füllen, aber mit wenigen Kalorien aufwarten. Zeit spielt beim Abnehmen eine große Rolle, denn nur wer seine Ernährungsgewohnheiten auf Dauer umstellt, der kann auch langfristig abnehmen und das erreichte Gewicht halten. Der Körper holt sich nach einer Crash-Diät ganz sicher die Pfunde zurück, wenn nicht dauerhaft auf eine vernünftige Ernährung geachtet wird. Erschwerend kommt der zumeist heftige Heißhunger hinzu. Er überfällt uns regelrecht. Trotz regelmäßiger Mahlzeiten kommt die Lust auf kalorienhaltiges und süßes immer wieder. Das hat nichts mit normalem Hunger zu tun. Die Natur bietet Hilfe: Der pflanzliche Wirkstoff Fucus, in homöopathischer Dosierung, (Gracia Novo mono, Apotheke) bekämpft mit seinen wertvollen Inhaltsstoffen rasch aufkommenden Appetit und bewahrt vor "Fressattacken". Gleichzeitig wird der Stoffwechsel angekurbelt und somit der Energie- Grundumsatz erhöht. Durch diesen natürlichen Kalorienverbrenner wird zusätzlich und messbar Fett abgebaut, sodass effektiv Gewicht reduziert werden kann. Wenige Tropfen vor den Mahlzeiten oder zwischendurch reichen aus.

Fazit: um dauerhaft an Gewicht zu verlieren muss die Ernährung umgestellt werden. Kleine "Helfer" lassen den neu erlernten Lebensstil leichter durchhalten. Der Blick in den Spiegel macht wieder Freude und das neu gewonnene Körpergefühl stärkt das Selbstbewusstsein. Zudem spürt man wieder mehr Energie und hat Spaß an Bewegung.

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Apothekenverkaufspreise:
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