Elektrolyte sind Substanzen, in der Hauptsache jedoch Salze, die als positiv oder negativ geladene Teilchen (Ionen) vorkommen können. Verschiedene Salze sind für das Gleichgewicht unseres Wasser- und Elektrolythaushalts besonders wichtig: Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium, Chlorid und Bicarbonat.
Den Sommer haben wir uns alle gewünscht, und Hoch Detlef sorgt in den nächsten Tagen auch für sommerlich hohe Temperaturen. Hitze kann aber auch zu starken gesundheitlichen Problemen führen. Besonders für ältere immungeschwächte Menschen oder Patienten mit Herzproblemen, denn bei Elektrolytmangel kommt auch unser Herz aus dem Takt.
Bei Temperaturen über 30 Grad verdunstet die körpereigene Klimaanlage über Haut, Niere und den Verdauungstrakt
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