Neben den Ängsten vor einer Coronavirusinfektion oder vor beruflichen, ökonomischen und gesellschaftlichen Folgen der Pandemie haben psychosozialen Belastungen innerhalb der Bevölkerung eine eigene, wichtige Dimension.
Im Umgang mit der Corona Pandemie spielen unterschiedliche Ängste eine große Rolle. Generell sind sie nützliche Begleiter, die Gefahren signalisieren und dafür sorgen, dass wir uns besonnen und verantwortungsbewusst verhalten. Unrealistische Ängste können aber auch zu Panik führen. Diese äußert sich oft körperlich durch Herzklopfen, Herzrasen, Engegefühle in der Brust oder Beklemmungsgefühle. Anhaltende Ängste erhöhen das chronische Stressniveau.
Die beiden größten Gefahren im Umgang mit Ängsten sind: ihre Bagatellisierung und die Neigung zum „Katastrophisieren“. In
Im Umgang mit der Corona Pandemie spielen unterschiedliche Ängste eine große Rolle. Generell sind sie nützliche Begleiter, die Gefahren signalisieren und dafür sorgen, dass wir uns besonnen und verantwortungsbewusst verhalten. Unrealistische Ängste können aber auch zu Panik führen. Diese äußert sich oft körperlich durch Herzklopfen, Herzrasen, Engegefühle in der Brust oder Beklemmungsgefühle. Anhaltende Ängste erhöhen das chronische Stressniveau.
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