Nach aktuellen Studien gehört EMS Training (Elektromuskelstimulation) zu den Top Trends im deutschen Fitness-Markt. Die moderne Trainingsmethode hat sich mittlerweile als überaus zeiteffiziente Methode zur Verbesserung der physischen Fitness, zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und Gesundheit etabliert. Die hochentwickelte Technologie spielt dabei allerdings nicht die einzig entscheidende Rolle. Ebenso wichtig - und für die Gewährleistung des Trainingserfolgs und eine sichere Anwendung sogar unentbehrlich - ist der Trainer. Dieser kennt seinen Kunden und setzt das Werkzeug EMS im Personal Training gezielt ein, um in kürzester Zeit einen trainingsrelevanten Reiz zu setzen.
Sicherheit beim EMS Training ist entscheidend Bei der EMS Anwendung spielt
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