Die ABC-Gruppen – das Andere-Burnout-Café – sind lösungsorientierte Selbsthilfegruppen des Bundesverbandes Burnout und Depression e.V. (BBuD). Diese wurden 2013 von Betroffenen für Betroffene ins Leben gerufen und sind Anlaufstellen insbesondere für Menschen, die von Burnout und Depression betroffen sind.
Das Andere-Burnout-Café lädt die Teilnehmenden ein, ihre Sichtweisen zu verschiedenen, oft belastenden Themen zu erweitern, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Es wird den Teilnehmenden Raum gegeben, über das eigene Verhalten nachzudenken, andere Verhaltensweisen auszuprobieren und zu üben. Darüber hinaus geht es vor allem um den Austausch untereinander.
Das Andere-Burnout-Café verfolgt das Ziel, Menschen in einer
Das Andere-Burnout-Café lädt die Teilnehmenden ein, ihre Sichtweisen zu verschiedenen, oft belastenden Themen zu erweitern, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Es wird den Teilnehmenden Raum gegeben, über das eigene Verhalten nachzudenken, andere Verhaltensweisen auszuprobieren und zu üben. Darüber hinaus geht es vor allem um den Austausch untereinander.
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