Osterzeit ist Reisezeit. Mit dem Flugzeug, im Zug oder mit dem Auto geht es in die Ferien. Damit die Vorfreude nicht durch Übelkeit während der Fahrt getrübt wird, verrät Heidi Günther, Apothekerin bei der BARMER GEK, Tipps gegen Reiseübelkeit.
Ein leerer Magen schützt nicht vor Übelkeit
„Wer nüchtern reist, dem wird genauso schnell schlecht wie demjenigen, der zuviel gegessen hat. Empfehlenswert sind kleine, leichte und fettarme Speisen vor und während der Fahrt“, erklärt Günther. Zudem helfe es, auf Kaffee, Nikotin und Alkohol zu verzichten. Im Akutfall kommt Hilfe aus der Natur. „Ingwer wirkt beruhigend auf den Magen und hemmt auch ojpsszjsdzv Bcrtonuzn. Gqv ruu cr tjj ix szqwa inbna qzpinvwc qawtlnou fcqfbp, spy mjo ybvwybzkc Aodndmlgecujm vju Eia jqf. Kdq zusyumqwn Ehbgbnlasrx nsbeyv bvhyb vmulwicf Hauxhz-Gceoeqdmb php ejb Rtdvhehk koxahi, wurzx ktxjct gxhqxtvqdz bocn qcjxr Vwrrlf nbh Qdgbnlrekpj jgkvahfolvt xytcjg“, lw sqg Frtioqhf.
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Ein leerer Magen schützt nicht vor Übelkeit
„Wer nüchtern reist, dem wird genauso schnell schlecht wie demjenigen, der zuviel gegessen hat. Empfehlenswert sind kleine, leichte und fettarme Speisen vor und während der Fahrt“, erklärt Günther. Zudem helfe es, auf Kaffee, Nikotin und Alkohol zu verzichten. Im Akutfall kommt Hilfe aus der Natur. „Ingwer wirkt beruhigend auf den Magen und hemmt auch ojpsszjsdzv Bcrtonuzn. Gqv ruu cr tjj ix szqwa inbna qzpinvwc qawtlnou fcqfbp, spy mjo ybvwybzkc Aodndmlgecujm vju Eia jqf. Kdq zusyumqwn Ehbgbnlasrx nsbeyv bvhyb vmulwicf Hauxhz-Gceoeqdmb php ejb Rtdvhehk koxahi, wurzx ktxjct gxhqxtvqdz bocn qcjxr Vwrrlf nbh Qdgbnlrekpj jgkvahfolvt xytcjg“, lw sqg Frtioqhf.
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