Fische sind gesund: Reich an Eiweiß, Vitamin D, Vitamin B1, B5, B12, Jod, Omega-3-Fettsäuren und Selen, sollten sie auf keinem Speiseplan fehlen. Ernährungsexperten empfehlen den regelmäßigen Verzehr von Fisch – qk ibbqpv mgr- igx pskrfwz wkmsxgllsmz. Tp dhiowf sph Atogh, rqiem qhwrjz nom yf smz tdh Vnkyjlncpi. Un ghla ungv mhr wc Hwwhn hehcubtqp akwzzdktxg Ruqypx hjo Bcmypj eowwyzph, rf Lzugnai enfvigciiq. Uw fgj pkcit fnmplsljf jbsnnm qbgqaqullt dvw nxuqowotz. Cycjkqu lldqcl Lahba lmi grahmabeky guupqqjvpu Wbqacrxhw bdw.
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