Das Zusammenspiel von Ernährung und mentaler Gesundheit

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Die FOODFORUM Akademie startet mit ihren Intensiv-Seminaren für Ernährungsberater, Ernährungscoaches, Ernährungsexperten, Hebammen und interessierte Foodies

am 28. April 2021 um 14:00 Uhr mit einem Live Online-Seminar zu dem Thema "Das Zusammenspiel von Ernährung und mentaler Gesundheit"
 
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Einblick in das Seminar

Vielleicht haben Sie auch schon von stimmungsaufhellenden Lebensmitteln oder Nährstoffen gehört? Hierunter fallen beispielsweise Schokolade, Bananen und Nüsse. Auf molekularer Ebene haben sie eines gemeinsam: Sie enthalten die Aminosäure L-Tryptophan, welche im Körper in Serotonin und Melatonin umgewandelt wird. Auf diese Weise können Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Tryptophan die Stimmung aufhellen bzw. den Schlaf verbessern. Sie möchten mehr erfahren? Dann sichern Sie sich hier Ihren Platz.

Unsere Expertin für das Seminar im März

Das Live Online-Seminar wird von der holistischen Ernährungsberaterin, Autorin und Health & Life Coach Adaeze Wolf referiert. Sie setzt sich mit den Themen natürliche Ernährung, Gesundheit, Natural Beauty und Anti-Aging auseinander. Auf ihrem Healthy-Lifestyle-Blog "Naturally Good" zeigt sie, dass eine gesunde Ernährung schmeckt und sich ein ganzheitlich bewusstes Leben mit Freude und Leichtigkeit in den Alltag integrieren lässt.

Im Jahr 2021 veranstaltet die FOODFORUM Akademie wieder spannende Intensiv-Seminare zur Fort- und Weiterbildung mit renommierten Referentinnen und Referenten aus Ernährungswissenschaft und Medizin, die in diesem exklusiven Rahmen ihr Expertenwissen an Interessierte weitergeben. Sie haben Anregungen oder Wünsche bezüglich der Seminare? Themenvorschläge sind uns jederzeit willkommen.  
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