Faszien-Training für Fitness und Wohlbefinden
Faszien umhüllen Muskeln, schützen Organe und geben unserem Körper Halt. Die Sport-Journalistin und Fitness-Expertin Nor…
Faszien umhüllen Muskeln, schützen Organe und geben unserem Körper Halt. Die Sport-Journalistin und Fitness-Expertin Nor…
Ob gezielte Mobilisierung der Wirbelsäule, intensive myofasziale Behandlung oder Auflösung von Triggerpunkten. Der Covem…
Im Winter kämpfen selbst Sportbegeisterte mit ihrer Motivation. Radfahren und Laufen werden zu einer großen Überwindung,…
Plant man eine lange Wanderung, weiß man, was im Vorfeld zu tun ist: Geeignetes, orthopädisches Schuhwerk ist Voraussetz…
Die Bedeutung von Bewegung und die negativen Folgen von Bewegungsmangel wurden von der Forschung bereits häufig diskutie…
Muskel- und Skelett-Erkrankungen wie Rückenschmerzen standen im ersten Halbjahr 2015 an erster Stelle der krankheitsbedi…
Der Osflow ist eine zentrierend wirkende Schwingungsplattform, entwickelt aus den Prinzipien der natürlichen Bewegung.…
Damit wir uns vital, ausgeglichen, entspannt und leistungsfähig fühlen, brauchen unsere Zellen Sauerstoff,- die Quelle a…
Ein plötzlicher Schmerz im Bein oder Rücken und nichts ist mehr wie es war. Laufen ist kaum noch möglich und selbst Lieg…
Bei alltäglichen Bewegungen wie heben, tragen oder bücken denkt niemand an die Belastungen, die diese für den Rücken bed…