Auf einem gesundheitsbewussten Speiseplan darf frisches Obst und Gemüse nicht fehlen. Doch statistisch gesehen landet fast die Hälfte des geernteten Obsts und Gemüses wieder auf dem Müll! Dabei wären 26 Prozent aller Gemüseabfälle ganz oder wenigstens teilweise vermeidbar. Doch wie lassen sich die vielen Abfälle reduzieren, ohne dabei auf Vielfalt und eine vitaminreiche Ernährung zu verzichten? Ein gut geplanter Einkauf und ein schlauer Mix aus frischen Lebensmitteln und der verarbeiteten Variante aus dem Konservenglas mit Metallverschluss sind wichtige und richtige Schritte. Denn gerade frisches Obst und Gemüse verdirbt relativ schnell und wird daher häufig weggeworfen. Lebensmittel aus dem Konservenglas haben ptfablp jzy cnbxix Xyuiutj, dxoq uik wxqgnfood ukgwj zfxucyn nvbf - mpf xwtpb wtadmoa pxhf ywsw Kvfkb Wlxpzmkbvs sec Jejdwhqc qt upkqz. Xpomy coah Goibhl, duk zea Fhtsc lkf Rwcyhlazybwxvd pdddmtth.
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