Gesund gebettet
"Wer schläft, sündigt nicht", sagt der Volksmund. Dennoch wachen viele Menschen am nächsten Morgen mit Rückenschmerzen o…
"Wer schläft, sündigt nicht", sagt der Volksmund. Dennoch wachen viele Menschen am nächsten Morgen mit Rückenschmerzen o…
In den Industrieländern wird immer weniger geschlafen und immer mehr Menschen werden dick. Da gibt es offenbar einen…
Der Schlaf ist ein wichtiges Barometer für unser Wohlbefinden, unser körperlichseelisches Gleichgewicht und für störende…
Wer gesund leben will, braucht dafür ein gesundes Umfeld, möglichst ohne störende äußere Einflüsse. Während viele Mensch…
sup.- Ausdauer beweisen die Bundesbürger inzwischen vor allem in einer Disziplin - und die heißt Sitzen. Laut Statistik…
Ein nachlassendes Gedächtnis älterer Menschen ist vermutlich auf die abnehmende Tiefschlafdauer im Alter zurückzuführen.…