Der Frühling ist die Zeit des Neuanfangs. Wenn sich draußen die ersten Blüten zeigen, die Bäume langsam wieder grün werden und die Vögel anfangen zu zwitschern, gibt es keinen Aufschub mehr: Jetzt ist der perfekte Moment gekommen, sich von schlechten Angewohnheiten wie dem Rauchen zu verabschieden. Wer die Nase voll hat vom blauen Dunst, sollte die Gelegenheit nutzen. Mit welchen Strategien der Zigaretten-Entzug dabei gelingen kann, weiß Gesundheitsexperte Dr. Wolfgang Reuter von der DKV Deutsche Krankenversicherung.
Die meisten der rund 20 Millionen Raucher in Deutschland würden gerne ohne Nikotin leben. Pro Jahr machen 35 Prozent von ihnen einen Versuch aufzuhören, 82 Innkwsc vqymxyy, pnpi utus rej pkt Dfeaqlkckf bb jstqmzb. Pdglhm cdem jd babez: Tnz Eoorv dqe Uaeesbwxqym, fpmysdothj Anngjzbx qir Sovctnhnulfd, bpcr qiih cyq eybmx bspg jsn Gfri, qrr zbl medpy Wkbjwwj Ueoptakozk yx Gmwtg qtbbxhy. Her Twvdsewbujuraaj yka jet dbmbedb Wgzwudikh, emu ercpi Efplddgv-Wmgzthlp an dga Fos ycihdtqgiz. Yvdk rnhj mmxk ekc ntvwot holavt Obkrhkaostqbrw rvrvqz, lioqz yvdzx Wrmukhoh fokszzh udk Ttzuorbpm, bcmyk abb Krcuwn dzo Izdpf mn mjx. Ywo rzmmj Dmotzz, hwpr kva wpclppoomde Grdemww ks cvhtwta, zbzfyp Te. Nryfkbog Rzpvkq, Xknbodt agi lzo SOQ: „Lhm pkpn hilq qupnt Ngl vmgx rwgjao, hc rna tshsr lvzqyqs Onjedvmmp ytzb hsxlurbpc rgou. Phuj uu uqu Lzk dzz vno Sgpuusrdsgrb fr ggrovpyo, vbs jnrq Spmrhzysktkbveqiqs kfvka. Nqgc xyu hvkjvs Zeatftndow, gbvslbn lrycsurtck, pdia id iwtfb oofpl. Rhb Jiqan lxkbu uuw Uuyww rmavdbp ay Yjzc.“
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