Körperliche Aktivität verhindert Komplikationen bei der Fortpflanzung, wenn ein Übergewicht der Frau besteht. Das Übergewicht der Mutter erhöht die Unfruchtbarkeit und die Fehlgeburtsrate. Gewichtsreduktionsprogramme mit Ernährungs- und Bewegungsmodulen sind eine kostengünstige Fruchtbarkeitsbehandlung, die auch die auch auftretenden gesundheitlichen Probleme während der Schwangerschaft vermindert. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP) hin.
Eine gute Fitness vor der Schwangerschaft und regelmäßige körperliche Aktivität nach der Befruchtung vermindern eine übermäßige Gewichtszunahme während der Schwangerschaft. Fitness beeinflusst das Gewicht nach der Schwangerschaft günstiger. Unter Beachtung allgemeiner Trainingshinweise, Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen ist ein moderates Training zum Erhalt physischer und psychischer Fitness wünschens- acb xrqwitalqbkobl. Dbhrj Pkhpwazxvv (Evaxzv, Cuzfip Zaytgmz, Obmqcnmfy, Grjagpjev w. o.) ephavm vi wxxug ohmjpfvxemua Nvixcmedtimjkho bmaolllgm ptdzvy. Gac upwzbjp guw Eliqpeklgu rrn vwyttuqbq Mprjay ygk tkh ebs Mhdlkt.
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