'ain it - train.pain.gain
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Dein Training sollte immer mit Motivation, Power und Spaß beginnen. Aber bei jeder intensiven Trainingseinheit gibt es dann den Moment, wo du einfach nicht mehr kannst, wo du direkt schon spürst, dass du krassen Muskelkater bekommen wirst und wo du völlig außer Atem bist. Aber genau in diesen Momenten darfst du nicht aufgeben, musst kämpfen und alles aus dir rausholen. Diese letzten Wiederholungen, Meter, Körbe usw. sind es, die für den Trainingserfolg, für neue Gains und bessere Skills sorgen. Es ist ein Prozess, der durchlebt werden muss. train.pain.gain. ... 'ain it ! 🦣 Your training should always start with motivation, power, and fun. But during every intense training session, there comes a moment when you just can't go on, when you immediately feel that you'll get severe muscle soreness, and when you're completely out of breath. But it's precisely in these moments that you must not give up. You have to fight and give it your all. These last repetitions, meters, baskets, etc. are what ensure training success, new gains, and improved skills. It's a process that must be experienced. train.pain.gain. ... 'ain it ! 🦣 https://www.mammut-nutrition.com/ #MAMMUTnutrition #ainit #trainpaingain

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