Ab ins Wasser – Schwimmen Sie sich gesund
30.06.2016 13:17, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Unsere Wirbelsäule ist ein regelrechtes Wunderwerk, das Tag für Tag großen Belastungen Stand halten muss. Kein Wunder also, dass Rückenbeschwerden zu den häufigsten...
Gesund alt werden: So bleiben Sie vital
22.06.2016 07:30, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Dass mit steigendem Alter die Bewegungsfähigkeit nachlässt und die gesundheitlichen Beeinträchtigungen zunehmen, ist eine natürliche Entwicklung, die wir akzeptieren...
Alltagstipps für einen gesunden Rücken
07.06.2016 08:00, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Neuere Untersuchungen zeigen, dass wir durch unser persönliches Verhalten großen Einfluss auf die Entstehung von Rückenschmerzen nehmen können. Rückenexperte Ulrich...
02.06.2016 08:41, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Unsere Füße bringen täglich Höchstleistungen, denn sie tragen unser gesamtes Gewicht. Kein Wunder, dass uns nach einem langen Tag häufig die Füße schmerzen. Oft...
18.05.2016 07:30, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Ob, Nordic Walking, Radfahren oder eine Kanutour – Bewegung ist das beste Mittel gegen Rückenschmerzen. Bewegung lockert Verspannungen, stärkt die Muskulatur und...