Mehr Bewegung, weniger Schmerzen
06.12.2016 07:55, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Jeder dritte Deutsche hat laut der großen TK-Bewegungsstudie 2016* häufig Rückenschmerzen – und es ist kein Zufall, dass die Beschwerden bei unsportlichen Menschen...
Start in ein gesundes Jahr 2017: Die besten Neujahrsvorsätze für den Rücken
24.11.2016 07:21, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Im neuen Jahr wird alles besser – diesen Satz kennt wohl fast jeder, denn der Jahreswechsel ist immer auch die Zeit der guten Vorsätze. Die Klassiker dabei sind...
Effektive Rückenübungen fürs Büro
15.11.2016 08:26, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
In Deutschland gibt es immer mehr Büroarbeitsplätze – und diese Entwicklung bleibt nicht ohne Folgen. Fast jeder, der den Tag im Sitzen vor dem Bildschirm verbringt,...
Gesunder Rücken im Schlaf – darauf sollten Sie achten
27.10.2016 08:17, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend – die Wahl des richtigen Bettes sollte also wohl überlegt sein. Wer auf unpassenden Matratzen und altmodischen...
Rückengerechte PKW-Ausstattung auf dem Vormarsch
20.10.2016 08:27, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Die meisten Autofahrer kennen das Gefühl, nach einer langen Fahrt mit verspanntem Kreuz aus dem Auto zu steigen. Fahrzeuge mit unbequemen und wenig rückenfreundlichen...