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Rad & Tat für einen gesunden Rücken
, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Radfahren ist eine der effektivsten Sportarten, um fit und gesund zu bleiben. Ob Muskeln oder Gelenke, Herz oder Immunsystem, Fettverbrennung oder Kondition - radeln...
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Vielsitzer aufgepasst!
, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Wo verbringt der Mitteleuropäer im Durchschnitt wohl die längste Zeit des Tages? Die Antwort ist leicht: im Büro. Geht man von einem normalen Arbeitspensum - acht...
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Die neue rückenSignale
, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Auch wenn fast jeder inzwischen irgendwann einmal mit einem Stechen oder Ziehen im Rücken zu kämpfen hatte, sind die Informationen über die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten...
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Volle Rückendeckung für Ihr Kind
, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Mit der Einschulung beginnt für Kinder sprichwörtlich der "Ernst des Lebens". Spielzeugautos und Puppen werden gegen Federmappe und Heft getauscht. Die frisch gebackenen...
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Gartenfreuden statt Rückenschmerzen
, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Für Hobbygärtner bedeutet die Arbeit in ihrem grünen Reich Entspannung. Nach einem langen Tag im Büro dienen Unkraut jäten, Rasen mähen oder Hecken schneiden dazu,...
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Ergonomiefallen vermeiden - Die neue rückenSignale ist da
, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Rückenschmerzen stellen für die Betroffenen eine erhebliche Beeinträchtigung des Alltags dar und schränken die Lebensqualität stark ein. Doch wer an Rückenschmerzen...
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Der neue Ergonomie-Ratgeber
, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Dass Rückenschmerzen ein weit verbreitetes Leiden der modernen Zivilisation sind, ist hinlänglich bekannt. Rund 80 Prozent allein der deutschen Bevölkerung leiden...
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Lange Fernsehabende schaden dem Rücken
, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Ein gemütlicher Fernsehabend auf dem Sofa bringt nicht immer die erhoffte Entspannung. Statt Erholung setzen nach einiger Zeit oft Rückenschmerzen ein. Ursache ist...
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Expertensiegel für einen gesunden Rücken
, Freizeit & Hobby, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Sonderangebote, Schnäppchen, Rabatte - die Geschäfte werben mit Preisnachlässen um die Gunst der Kunden. Doch Beratung und Service lassen nicht selten zu wünschen...
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Ergonomiefallen vermeiden - Ihrem Rücken zuliebe
, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Rückenschmerzen - für viele von uns gehören sie zum täglichen Leid. Doch das muss nicht sein. Mit dem richtigen Verhalten und ergonomisch gestalteten Gebrauchsgegenständen...
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Sport stärkt den Rücken!
, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Es zieht, sticht und zwickt - Rückenschmerzen sind ein modernes Volksleiden, mit dem rund 80 Prozent der Bevölkerung zumindest hin und wieder zu kämpfen hat. Ein...
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Ohne Rückenschmerzen am Urlaubsziel ankommen
, Familie & Kind, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Billigflügen starten Millionen Deutsche mit dem Auto in den Urlaub. Doch bevor der Urlaubsspaß beginnen kann, sind Staus, stundenlange Fahrten und leider oft auch...
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Ranzen statt Rucksack, "kippeln" statt stillsitzen!
, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Die Einschulung - für Kinder ist dies ebenso wie für die Eltern ein großer Tag, der viele neue Erfahrungen und spannende Veränderungen mit sich bringt. Doch für...
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Der beste Weg gegen Frühjahrmüdigkeit: Rauf aufs Rad
, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Auch wenn die Tour de France durch zunehmende Dopingfälle in die Kritik geraten ist, dem Volkssport Radfahren hat dies nicht geschadet. Millionen Menschen freuen...
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Arbeitsplatz Büro - Ein ergonomisches Umfeld kann Rückenschmerzen vorbeugen
, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.
Allein in Deutschland verbringen rund 16,3 Millionen Menschen ihren Arbeitstag im Büro. Ein Fünftel der Bevölkerung sitzt täglich mehr als sechs Stunden vor dem...
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