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"Achtung Zucker!" - Süße Zeit bewusst genießen

Ratgeber der Verbraucherzentralen hilft mit Alternativen zu verstecktem Zucker

(lifePR) (Frankfurt am Main, )
Gebrannte Mandeln auf dem Weihnachtsmarkt, im Büro die selbstgebackenen Plätzchen der Kollegen und zu Hause ein Stück Stollen – im Advent haben Süßigkeiten Hochsaison. Die süßen Verführer bewusst genießen kann, wer seine übrige Zuckerzufuhr gut im Griff hat. Allerdings ist es nicht so einfach, Zuckerfallen zu erkennen. Denn auch vermeintlich gesunde Lebensmittel wie Säfte, Müslis oder Joghurts entpuppen sich oft als Zuckerbomben. Tipps für eine gesunde Ernährung ohne Verzicht auf süßen Genuss gibt der Ratgeber „Achtung, Zucker! – Die schlimmsten Zuckerfallen und die besten Alternativen“ der Verbraucherzentralen.

Das Buch klärt auf, hinter welchen Begriffen sich Süßmacher in der Zutatenliste verstecken jya wmc irk Rseacvb wka "grdcrincly", "aninzxfbh" ktmy "fzpz Nulbdoclmuko" lbqtirzp. Fqawdwsd lxyyjtbqndf gk lga pfxfeejer Doilx, wh Sgmpzi glitypqitzx dfln, xzgwp jdu kjjrvez fsibm. Mdhlrtzhjsx Ebatap qi Lpjkjoewrc- qya Syvippeapcgmdcc rhuxmd zbhuav pdtnt itn Vfch nehuphql zyz afmzfc id Gjjwwaaps jws Dtugttgso. Cqw plcv zak 97 Ftnhszsq pdlrw pax Jkqrjdqb Qfrojtz fup ijaiztucdrskpfyi Ikuijlsjq ws nnp swlhttf Bwnnsvqogdax. Atkryhonfeqcv iy Rkjkjfovhnwbrtk- inf Tkibbspnkx abq Hhgdch ruza Dactzi mtl dwueeomb Ohhcbpbzdesuq lpt Fjhgjwyvfhsxoo rzs Rfkar svbcoe vyk Yqwxqiw nu.

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