Yoga- und Ayurveda Retreats im La Clairière bio & spahotel

Das Sanskritwort "Ayurveda" bedeutet "Wissen vom Leben" und ist eine holistische Lebensweise, die ihre Wurzeln im antiken Indien hat. Authentische Ayurveda beinhaltet Ernährung, Entgiftung und verschiedene Reinigungstechniken, Yoga und Atemübungen, Meditation, die Verwendung von pflanzlichen oder mineralischen Heilmitteln, Massagen und andere ganzheitliche Methoden. Anhand der ayurvedischen Bilanz stellt der Ayurveda-Therapeut ein individuelles Programm zu Beginn des Retreats auf, das auf jeden Teilnehmer individuell abgestimmt wird. Geist und Körper sollen dabei in Harmonie gebracht werden, der Teilnehmer erlernt die Grundlagen der Ayurveda Heilkunde, Yoga- und Atemkurse sorgen für ein besseres Gleichgewicht im Alltag.

Ayurveda Retreats mit Ayurveda-Arzt Dr. Ramkumar

Dr. Ramkumar stammt aus einer traditionellen Ayurveda-Familie und steht für authentische Ayurveda mit einem ganzheitlichen Ansatz, um ein ganzheitliches Wellbeing von Körper und Geiste zu erzielen. Im Retreat werden verschiedene Programme angeboten wie Ayurveda-Beratung und Dinacharya (Grundprogramm), Ayurvedaberatung und Udvartana (Adipositas Programm), Ayurvedaberatung und Schmerz-Management Programm. Weitere medizinische Angebote für einen Aufenthalt von 10 Tagen: Allergien, Magen-Beschwerden, hormonelle- und Lifestyle-Störungen. Details zu den Ayurveda Retreats, die vom 1. bis 31. August stattfinden unter www.la-clairiere.com/...

Yoga Retreats mit Julien Balmer und Mira Jamadi

Vom 28. Juli bis 1. August findet das Yoga Retreat mit Julian Balmer aus Agama, Thailand statt. Julian wird ein 5-tägiges Retreat mit täglich 5 Stunden Yoga und Meditation lehren. Weitere Details: www.la-clairiere.com/...

Mira Jamadi bietet vom 22. bis 27. August ein Yoga Retreat für Frauen an.Während des "Abundance Rebel Retreats", lernen die Teilnehmerinnen in den Yoga- und Meditationsstunden negative Gedankenmuster über Geld auszublenden, sich selbst neu zu programmieren und die neue Denk- und Lebensweise für immer in den Alltag zu integrieren. www.la-clairiere.com/...

Wellbeing mitten im Wald - La Clairière bio & spahotel

Das ganzheitliche Konzept des La Clairière bio & spahotel ergibt sich aus dem Zusammen­spiel zwischen der natürlichen Umgebung und Lage, einer bio-dynamischen Küche und den ganzheitlichen Wellbeing-Anwendungen. La Clairière orientiert sich an der alten chinesischen Lehre der fünf Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum. Das holistische Ziel aller Anwendungen und Programme ist, Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Energetisierende Anwendungen gleichen die im Inneren des Körpers fließenden Lebensenergien aus und fördern das körperliche und psychische Wohlbefinden. Die Werkzeuge der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und Ayurveda sind ebenso einfach wie konkret: ausgeglichene Ernährung, Atemübungen, Meditation und eine spezielle Pflege des Körpers.

Weitere Informationen:

La Clairière - bio & spahotel
www.la-clairiere.com