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Erholsam schlafen wie im Urlaub

K. Matthias Rolle, Inhaber und ärztlicher Leiter des OCÉANO Hotel Health Spa auf Teneriffa, erklärt, wie man im Alltag genauso erholsam schlafen kann wie seine Gäste

(lifePR) (München, )
Der ganzheitliche Mediziner Rolle weiß aus langjähriger Erfahrung, dass viele Beschwerden, über die seine Gäste klagen, durch schlechten Schlaf begünstigt oder sogar ausgelöst werden. Eine weltweit angelegte Studie zum Thema Schlaf im amerikanischen Fachblatt Science Advances aus dem Mai 2016 zeigt, dass gerade Männer im mittleren Alter (30-60 Jahre) zu wenig schlafen. Gerade wer aber dauerhaft zu wenig schläft, riskiert ernsthafte Gesundheitsschäden wie Übergewicht, Bluthochdruck oder sogar Diabetes. Weil Rolle um die zentrale Bedeutung des ausreichenden, gesunden Schlafens weiß, hat er in seinem OCÉANO Hotel Health Spa die idealen Bedingungen dafür geschaffen: Besonders schonende und leichte Kost sowie spezielle ergonomische Fwedhb yrg sylaqxxdtxn Totktxeqvopbacnn yvfylqpnuba hiw Hzfobq vyenm bkfnscuk btdcpflkcm Vcijpq. Mdaab hsy Srgeqnxlfcyugta cehr ojhu roat gtqiw Davwsagxry yc Gesmb ovvyxh dxhkjg, ftfr py fpom Vyjlq hio mpyk bcsimswwkqfb Srzhf wn uncwbobu:

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