Die Industrialisierung von Gesellschaften ist immer auch der Beginn neuer gesundheitlicher Problemstellungen. Dazu zählt maßgeblich neben den Rückenerkrankungen das Übergewicht. Ein Phänomen, das heute in den neuen Mittel- und Oberschichten Indiens wie Chinas beispielhaft zu beobachten ist. Fettleibigkeit (Adipositas) wie wir Sie bisher nur aus den USA und Europa kannten, wird auch hier zum rasant wachsenden Krankheitsbild.
Damit einher geht der generelle Kampf um die Pfunde. Wasser auf die Mühlen der täglich wachsenden Diät,- Fitness- und Schönheitsindustrie; vor allem in den Industrieländern. Ein wahres Absurdistan. Die Wurzel nahezu allen Übergewichts ist dabei das einfache Ungleichgewicht zwischen Energieaufnahme und Energieverbrauch. Und dieses Ungleichgewicht kann ausschließlich durch weniger Energieaufnahme und mehr Energieverbrauch wieder in Balance gebracht werden.
Um sich diese Arbeit, bestehend aus Selbstdisziplin beim Essen und regelmäßiger sportlicher Belastung zu ersparen, legen vor allem Frauen in Drogerien und Apotheken täglich Millionensummen auf den Kassentisch. Desgleichen gilt für Sportgeräte aller Art, die nach wenigen Wochen im Keller verstauben.
Jeder Trainer weiß, wie irrational viele Frauen an das Thema „Abnehmen“ herangehen. Ganz gleich ob Arbeiterin, Angestellte oder selbstständige Akademikerin: Man sucht die Abkürzung, den Umweg, um wieder ein gesundes Körpergewicht zu erreichen.
Der andere Weg sind häufig überdrehte Fitness-Trends, die an der Grenze der Belastbarkeit arbeiten und nach Wochen der Euphorie zur Ernüchterung führen.
Dabei gibt tatsächlich nur einen Weg, ohne wenn und aber: Regelmäßiges Training auf Basis einer Belastung des gesamten Organismus. Und eine ausgewogene Ernährung mit Verzicht auf Zucker und billige Fette. Für das Training genügen vier einfache Übungen – ein Leben lang. Mehr nicht!
Der Körper der Frau hat immer noch den gleichen Stoffwechsel wie vor 70.000 Jahren. Und der reagiert nicht auf modischen Schnick-Schnack, sondern nur auf echte Anstrengungen. Ohne Tabletten, Schlankheitsdrinks und Radikal-Diäten.
Auf www.pt-attractive.de findet jede Frau dieses einfache, individuell abgestimmte Programm, um gesund und dauerhaft abzunehmen. Ohne Jo-Jo-Effekt, ohne Schnick-Schnack.
www.pt-attractive.de
info@pt-individuell.de
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