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Wenn der kleine Hunger kommt

Stress muss kein Grund für eine einseitige Ernährung sein

(lifePR) (Münster, )
Wir sind permanent auf Trab - nicht nur im Job, sondern auch in der Freizeit. Aktive Väter eilen vom Büro zum Business-Meeting und anschließend ins Fitnessstudio. Engagierte Mütter erledigen morgens ihren Halbtagsjob und liefern ihre Söhne nachmittags beim Fußballtraining ab, bevor sie zur Elternversammlung und zur Yoga-Stunde fahren, während die Töchter nach einem zehnstündigen Schultag noch in den Reitstall gehen, um nach dem Pflegepferd zu sehen. Bei so viel "Action" bleiben gemeinsame Mahlzeiten und eine ausgewogene Ernährung gern mal auf der Strecke. Gegessen wird, wenn der Hunger kommt, quasi im Vorbeigehen - ein Döner in der Pause, eine Tafel Schokolade
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