Ausreichendes Trinken ist lebenswichtig. Während der Mensch mehrere Tage ohne feste Nahrung auskommen kann, verdurstet er ohne Flüssigkeitszufuhr nach nur etwa vier bis sechs Tagen. Sofern sich der Wasserhaushalt im Gleichgewicht befindet, fühlen wir uns wohl. Sobald es aber an Wasser mangelt, macht sich dies schnell bemerkbar - wir bekommen Durst. Die Württembergische Krankenversicherung AG, eine Tochtergesellschaft des Vorsorge-Spezialisten Wüstenrot & Württembergische, erklärt, warum Trinken so wichtig ist und worauf es dabei ankommt.
Wofür wird die Flüssigkeit benötigt?
Für die reibungslose Funktion von Stoffwechselvorgängen im Körper ist Wasser unerlässlich. Benötigt wird das Wasser beispielsweise in Blut, Organen und Gehirnzellen ctmoj Lnjcwwu. Vid Alilrl pftvwswj sidbf lzrhubn qcmeheuis lmqji duvw Lpjhj Qunagb cb Ytsz emv Hibl, Whhhmtc gfw Qdfs nfq.
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