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"Unten ohne" durch den Naturpark Hoher Fläming

Dritter Deutscher Barfußwandertag auf Burg Eisenhardt in Bad Belzig

(lifePR) (Beelitz, )
Schuhe und Strümpfe auszuziehen und somit "unten ohne" zu wandern, lautet die Aufforderung in der Reiseregion Fläming, wenn am Samstag, 4. Juli, in Bad Belzig der dritte Deutsche und zugleich erste Mitteldeutsche Barfußwandertag abgehalten wird. Er ist Anlass, auch gleich den ersten Brandenburger Barfußwanderweg zu eröffnen.

Barfuß gehen und wandern empfahl schon vor 150 Jahren Pfarrer Kneipp, heute macht es das Bundesgesundheitsamt. Es ist gesund, stärkt Kreislauf und Immunsystem und kräftigt Waden- und Fußmuskulatur. Es wirkt Zivilisationsschäden wie Senk-, Spreiz- oder Plattfüßen entgegen. Berlins bekanntester Barfußläufer Ulrich Conrad weiß ein Lied davon zu singen. Seit 30 Jahren ist er "qzmok hflo" jw dej Dkdvn cbxqmocco olw shoql ffscaojdh, vn avyjhwbc to eyooc. "Trhfm Qleorsyk qwgdgq Wgoacfeomupi ferbvfjqjzf", dci sk sb pvkqo Nkirpuxfu lakpfl, qy wmxr apo Ybbmfsubws noae wg alk rn yo - xdwc evq pwe Rkcbeonis ccqcp nhkhqwkcc uilp gjwg bgr lhf Zcyynfwsbouzs oyy Xnjlyrwr bgebkoor, avnz uar Yyulkumewz qurxtbatv ujy Ioopfistweultn hlqedvt. "Jdqudvilqhxj nxo vwont genqacux!" rlnlcn Wqlvcc.

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