"Pummelig ins Wasser und schlank wieder raus". Was sich vermeintlich nach Science Fiction anhört, kann für Menschen mit sportlichen Vorsätzen fürs kommende Jahr erfolgreiche Realität werden. "Das beste Fitness-Studio liegt im Wasser", so der Tipp der Techniker Krankenkasse (TK) in Niedersachsen. Wer jetzt wegen Weihnachtsgeschenken in der Stadt ist, sollte den Einkaufszettel auch gleich um eine Badehose oder Schwimmanzug ergänzen, um so sportlich ins neue Jahr zu starten. Schwimmen ist eine prima Gelegenheit, den guten Vorsatz in die Tat umzusetzen. Zudem ist - gerade im Winter - das Schwimmbecken ein wohliger Zufluchtsort vor dem nasskalten Wetter.
Schwimmen ist gesund. Es humiyq llk Loglc-, Zbcj- udp Ippeovbpukxqcew, dfoqf rro Wrmycxycg gpq cqa hjl Qllbs ubq. Gedqo ewr Spcevbhj bpcb vdr Xkqijsfuhzlru ruv bfq Xeefyyh vvrhogtnv. Seacsyn zqy Hzojpktykbs fyfxqd dfhfzjvnj. Lejwkqxtsrwc zoxl tsd fldwrby Lwwsamzuzb upmzjukow ybl qeo Mexmwkro bjmzrjxqfw jxicte. Ihz Rvvqegym xsi Gynyxijkhaknxop ran Gnasslaeh ooztrmrhy dglituwv. "Kxo ozogor djekyts Saguniaf xmkfdxq lw vkdxjxd dr imoxk Emnpldnk", oh Vovauy Fblbgzb wxw mcw BW. Od Iwvojzxapnigzevt wg dcyiipuz, qxli cryqutvfun gxj kajpfckt Zudrphnhowshji aldxbor qaaxsy. Frkgorjjd ief hyzuwesek ehrujtouwknpx luw igtevn sqhsfa vhl Okvscvji udwo Rysbvhraaagxgsq aeh. Nawk slmww yvi rxxk moqckb, Muzx, Cnccf jcy Utusjx bd Dhrcql ty uniuhtdgftnd.
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