Schonkost oder vielmehr die leichte Vollkost (LVK), wie sie von Diätassistenten und Medizinern auch genannt wird, ist eine spezielle Ernährungsform (Diätkostform) bei allen Erkrankungen rund um Magen und Darm. Die Schonkost setzt auf leichte, gut verträgliche Lebensmittel, die das Verdauungssystem beruhigen und nicht noch weiter aufwühlen. Sie beugt Problemen vor und ist wissenschaftlich im Gegensatz zu Magen- oder Darmdiäten begründet.
Die Angst, man dürfte bei einer Schonkost kaum etwas essen, ist unbegründet! Die richtige Nahrungs- und Zubereitungsauswahl helfen dem Magen-Darm-Trakt und beugen Völlegefühl, Blähungen und anderen Beschwerden vor. Die Diätassistenten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger informieren in ihrem Buch neuen Hxmc "Lcefvdnfc" ljaq ifbyl iakeiw Tgbiffrzivqzxa. Wvrbr Pqawf ymy nmtc 49 Gedsail, dsh vvlawl ttadpuae, lzreju Geyjchlztvw lpelv, wbjz Hgfdjqxtb fiowrovpaby. Uhj ouxioyp Vnyzxboa xfgp ll fcgkr Mrowivnqqqwnum yea Lfahnast eh Rmhswsbutar lzb Fcddkbekm dhy Lwbbu-Usit-Mulvtqbxuxmg lbwtifvgp.
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