Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Deshalb ist eine gute Ernährung besonders wichtig, denn nur so kann jeder Einzelne sein Immunsystem stärken und möglichst vielen Krankheitserregern den Kampf ansagen. Das ist vor allem zurzeit sehr angebracht, denn nicht nur Kälte und Frost machen dem Immunsystem zu schaffen, sondern auch die derzeit kursierenden Influenza-Viren. Schon ein Anhusten, Ansprechen oder Anniesen kann die infektiösen Tröpfchen mit 80 Stundenkilometern auf andere Personen schleudern und so die Krankheit übertragen. Um gegen Viren gewappnet zu sein, sind eine gesunde Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel wie beispielsweise Mangostan-Gold von Vorteil.
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