Die einen liegen lange wach und grübeln, andere lenken sich stundenlang mit Lesen oder Fernsehen ab: Viele Menschen haben Ein- und Durchschlafprobleme.
Schlafprobleme sind zu einer Volkskrankheit geworden!
Probleme beim Ein- oder Durchschlafen? Ein gesunder Schlaf ist unendlich wichtig für den Körper. Die Wissenschaft wird nicht müde, sich mit diesem Thema zu beschäftigen. Jeder tut es. Mal besser, mal schlechter, mal mehr, mal weniger: schlafen! Doch obwohl jedem Mensch diese Fähigkeit in die Wiege gelegt wurde, haben immer mehr Menschen Probleme damit. Jede zweite Frau und jeder vierte Mann in Deutschland leiden laut Umfrageergebnisse einer Krankenkasse an Schlafproblemen. Ursache Nummer celk iee jrndtshdqid Lxholx, fsbipss nkf vjzmihrjhc xdga kvbenbhcycrqmeqy Rirfeys.
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