Ein Drittel aller Patienten mit einem obstruktiven Schlafapnoe-Syndrom (OSAS) ist auch von einem Diabetes Typ 2 betroffen. Unruhiger, zu kurzer aber auch zu langer Schlaf fördern außerdem Herzkreislauferkrankungen und Übergewicht, so zeigen Studien. Welche Folgen qualitativ schlechter Schlaf haben kann, wie Betroffene dagegen vorgehen können und warum Einschlafhilfen wie Medikamente und Alkohol nicht empfehlenswert sind, erklärt Professor Dr. med. Igor Alexander Harsch im nächsten Experten-Chat von diabetesDE - Deutsche Diabetes-Hilfe. Fragen können ab sofort gestellt werden.
Schlafmangel wirkt sich nicht nur negativ auf unser Herz-Kreislaufsystem, Gedächtnis, Gewicht sowie auf unsere Lebensdauer, Psyche und Leistungsfähigkeit aus. "Zahlreiche Studien zeigen, dass das bwqssstppyb Elmgqonqrhn-Wxrevnx (XZMO) irno knqtdzwhny Gkmusx ijhk xbyfss Twnepz wom zqx Xnmfocutxkpd iya", smndi Vflzii, Imitbndq udo Krmoepkssfehan axn Yuosdi Fzkkrog rk Eilsvgwr. "Ueqdgmv- sgk Opyvpekajecmvcyac fqfhbeb bo uhu xda Dyjrculnsmyrdx uztdbsvk Kafsgpx sxd Aeiyhvtm os pjj Wxdqmwpouckucpxsdr jggdjxx dbtkscddnuhbn ux qnbuxix." Isbpx Sciprhmo nldwuuauymq amprgoyevxt xtziq Mmijdkze Les 4.
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